Du vil blive udfordret både på din styrke og kondition. Vægtene er så tunge som du kan klare, og tempoet er så højt, som du kan klare. Forvent at vores instruktør vil presse dig til dit yderste.
Til HIIT vil instruktøren presse og motivere dig til at yde dit bedste, så din forbrænding skyder i vejret
Du arbejder både på din styrke og din kondition – det giver en effektiv træning som kan mærkes
Når du træner HIIT, vil du opleve at din krop bliver både mere tonet og mere udholdende.
